Shaolin Rainer

Rainer war 

Der erste deutsche Shaolin.     

Das Buch berichtet von den enormen Strapazen bis hin

zur Gründung des Tempels in Deutschland

und über seinen Weg zum überzeugten Buddhisten.

Beschreibung

Dieses Buch wird Sie ihr Leben lang begleiten. Nicht nur die Dramatik des Lebensverlaufes steht im Vordergrund, sondern die Lehren, welche daraus zu ziehen sind um wieder selbst ins Reine zu kommen.Dauerhaft anzuwendende leichte Bewegungsübungen, für Fitness bis ins hohe Alter. Auch Kampfstellungen zur erfolgreichen Selbstverteidigung. Mit Ernährungsrezepten aus erster Quelle zum Idealgewicht. Kurzmeditation für bessere Konzentration. Nicht nur ein Buch von vielen.Ein Buchwerk für Ihre Zeit, welches Sie nicht mehr missen wollen. Persönlicher Schutz vor negativen Ereignissen aller Art. Shaolin Rainer -der erste deutsche anerkannte Shaolin- gibt Ihnen dies alles mit auf den Weg.